4438ⅹ成最大免费亚洲 暑假后孩子近视度数猛增 专家揭示眼健康十大误区


admin| 更新时间:2019-09-12 19:09|点击数:未知

 

 

 

区分真假性近视 需医疗机构散瞳验光

误区六:抗拒散瞳,散瞳伤眼睛;

张永强称,看手机、iPad等电子产品明显属于近距离用眼,除此之外,看书、写作业、绘画、书法、钢琴,甚至拼乐高积木等课外兴趣都属于近距离用眼。

新京报记者 王卡拉 编辑 王鹿 校对 危卓

误区五:社区学校都检查了,孩子视力1.0肯定不近视;

 

误区三:预防近视就是让孩子少看手机、ipad和电视;

暑期本来没有平时繁重的课业,本应“给眼睛放个长假”,但家长都忙于工作,无暇照顾孩子,导致暑期孩子的户外活动反而比上学时还少,每天宅在家里时间更多,有的孩子甚至每天从早到晚电子产品不离手,近距离用眼时间更长。张永强表示,真正导致近视和近视度数增加的原因,正是长时间近距离用眼。

 

此外,增加有阳光的户外运动可使儿童近视率下降30%-40%。白天有阳光的时候,在自然光线照射下,人体会产生多巴胺4438ⅹ成最大免费亚洲,而这种物质可以抑制眼轴增长4438ⅹ成最大免费亚洲,从而抑制近视度数增加。张永强建议4438ⅹ成最大免费亚洲,孩子应该保证每天两小时,或者每周累计10小时以上有阳光照射的户外活动,而这个活动并不需要多大的运动量。

十大眼健康误区

误区一:孩子上小学了才关注眼健康;

综合近几年的眼科门诊数据,张永强总结出家长的十大眼健康误区,一起来看看你踩中几个?

 

需要注意的是,大多数孩子经过散瞳之后还是近视的状态,只不过散瞳前度数高一些,散瞳后度数低一些。散瞳之后核验出来的就是真性近视的度数。需要明确的是,真性近视是不可逆的,目前没有医疗手段能够治疗,并且近视每年度数或多或少都会增加,需要科学的手段来控制其增加速度。

度数猛涨 近距离用眼是“元凶”

所谓屈光度,就是近视、远视和散光的情况。视力1.0不等于正常。“视力是一个重要参考依据,但并不是绝对的,我们还应该结合孩子的年龄、屈光度数、眼轴长度等数据进行综合判断,才能给孩子一个更为准确的视力评判结果。”张永强表示,孩子的肌肉调节能力很强,看近处的时候,睫状肌收缩,看远处的时候,睫状肌放松。因此,经过滴眼液散瞳,使睫状肌完全放松,验出来的才是真实的屈光状态。如果是假性近视,孩子紧张的肌肉放松了,可能之前的“小近视”就不存在了,之前的度数恢复到零,甚至有的孩子散瞳后变成了“小远视”,这种假性近视是由早期的肌肉痉挛引起的。

误区九:戴了眼镜就“万事大吉”;

误区二:祖孙三代都不近视,孩子肯定不会近视;

不少家长存在一个误区,认为孩子眼球发育尚未完成,视力下降可能是假性近视,如果过早佩戴眼镜反而失去了自然矫正的机会。对此,张永强强调,区分真假性近视的唯一方法是到正规医疗机构进行医学散瞳验光,在睫状肌放松的情况下检查眼睛的屈光度。

误区十:近视不是病,长大后可以做手术来治愈。

 

 

临近开学,暑期本就忙绿的儿童眼科再迎小高峰。8月下旬,北京东区儿童医院小儿眼科日均门诊量比平日几近翻倍。除了集中在暑期进行定期复诊的儿童之外,不少家长反映:“过了一个暑假,孩子的视力怎么突然下降了?”北京东区儿童医院眼科中心副主任张永强博士表示,近两年来,眼科门诊接诊中发现,假期结束后近视度数涨上百度的孩子越来越多。

误区七:相信市面上治愈近视的神器;

而预防近视的关键,是要减少长时间近距离用眼的时间,劳逸结合,一次近距离用眼时间不要过长,最好不超过30分钟。近距离用眼每半小时放松十分钟,远眺、闭目、眼保健操都可以,帮助眼睛休息放松。

 

 

 

别迷信网红“防近视神器”

 

 

误区八:过早戴上眼镜会丧失自然矫正的机会,而且会导致眼球变形,配镜度数低点更好,双眼最好度数一样;

误区四:进行户外运动一定可以达到预防近视的效果;

 

随着开学季的到来,不少“防近视神器”成为网红产品,比如声光提醒用眼距离的写字姿势仪器、台灯,调节远近用眼距离的乒乓球训练器等。这些产品是否真的有效?张永强认为,这些产品的原理都是帮助孩子保持正确坐姿和合适的用眼距离,以及锻炼睫状肌的收缩与放松,可以起到一定的辅助作用。但家长不可迷信此类产品来“治疗”近视,一旦发现孩子视力异常,去医疗机构进行医学散瞳验光,佩戴眼镜后定期复诊,才是最基本的近视防控方法。

 

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